НОВОСТИ
Увидели или услышали что то интересное? Поделитесь с нами!
Осталось 1000 символов
Добавить файл(ы)

Красноуфимский секрет стройной фигуры

Стройнеем вместе Автор  Октябрь 20 2015 0

Формула стройной фигуры складывается из двух составляющих - движения и здорового питания. 

Социальный проект "Стройнеем вместе в Красноуфимске" дарит всем жителям возможность узнать много нового и полезного по различным темам здоровья и активного образа жизни. Одно из важных направлений для тех, кто думает о своем здоровье, Школа правильного питания.

Ведущие школы правильного питания Жанна Фидер и Алена Брехова на себе проверили все истины и правила здорового питания и сейчас охотно делятся информацией с другими. Занятия проходят два раза в месяц по средам. 

Правильное питание - одно из важных шагов к стройной фигуре.  На первом вводном занятии участницы задавали очень много вопросов - хотелось сразу узнать о том и об этом... Девушки получили ценные рекомендации и задания, исполнять которые необходимо, чтобы достичь цели. Было озвучено, что важно записывать в дневники питания все, что едите, необходимо начать пользоваться мерными стаканами и весами, научиться высчитывать калории, уменьшить порции, убрать третье блюдо - чай, ограничить сладкое и сдобу, убрать белый хлеб, колбасы, консервы, полуфабрикаты и др.  

Темы, которые будут на каждом занятии в школе полезны не только стройнеющим. И если вы хотите начать новую жизнь, тогда приходите 21 октября, в 18.00 в конференц-зал Дворца творчества. Тема  - "Белок и его роль в питании".

Следить за проектом можно в группах в социальных сетях

Проголосовать за красноуфимскую команду нужно здесь

Прочитано 1166 раз

Правила размещения комментариев (ссылка откроется в новой вкладке)

Оставить комментарий

Все новости

Июль 17 2018
В Красноуфимске создадут агентство по развитию территории
Соглашение о реализации приоритетного регионального проекта «Создание сети агентств развития территорий в муниципальных образованиях Свердловской…
Июль 17 2018
Сотрудники МО МВД России «Красноуфимский» рассказывают об электронной подписи.
В связи с часто возникающими вопросами сотрудникам, участвующим в оказании государственных услуг, уважаемые граждане доводим…
Июль 17 2018
Уважаемые заявители!
При предоставлении государственной услуги по выдаче водительского удостоверения после прохождения подготовки, обмене водительского удостоверения в…
Июль 17 2018
й чемпионата по футболу среди команд второй группы
После неудачной серии матчей, которая длилась весь июнь и начало июля в прошедшем в минувшую…
Июль 16 2018
ГИБДД информирует: список лечебных учреждений находящихся на территории обслуживания ОГИБДД МО МВД России «Красноуфимский»
Уважаемые заявители!При предоставлении государственной услуги по выдаче водительского удостоверения после прохождения подготовки, обмене водительского удостоверения…
Июль 16 2018
Общественный совет при ГУ МВД России по Свердловской области продолжает проводить встречи с личным составом органов внутренних дел
На прошедшей неделе во время очередного выезда председатель Совета В. Красильников и председатель комиссии по…
Июль 16 2018
Всероссийский пленер начинается!
2 июля 2018 года в Красноуфимском краеведческом музее начался традиционный проект «Всероссийский пленер-2018». Главным спонсором…
Июль 12 2018
В Красноуфимске полицейские и спасатели напоминают детям о безопасном поведении на водоемах
Накануне в Красноуфимске сотрудники городского отдела полиции совместно со специалистами МЧС провели рейд по местным…
Июль 12 2018
Профилактическая операция «Школа»
Школьные каникулы еще продолжаются. Но, несмотря на то, что для отдыха у школьников остается еще…
Июль 12 2018
Истории одного пленера в Нижнеиргинском
Со 2 по 8 июля в Красноуфимске проходил проект Красноуфимского краеведческого музея и творческого объединения…

растем вместе

Мы В_соцсетях

В_Красноуфимске.ru

Исключительные права на размещение материалов (текст, фото) на сайте vkrasnoufimske.ru принадлежат МАУ «Редакция газеты «Вперед» и защищены правами на результаты интеллектуальной деятельности. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов, размещенных на сайте vkrasnoufimske.ru допускается только после письменного согласования с редакцией и с обязательным указанием ссылки на первоисточник - сайт vkrasnoufimske.ru. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов сайта новостного характера допускается только с указанием гиперссылки на первоисточник http://vkrasnoufimske.ru.