НОВОСТИ
Увидели или услышали что то интересное? Поделитесь с нами!
Осталось 1000 символов
Добавить файл(ы)

Фитнес-леди Екатерина Зуева преобразилась сама и преображает других

Спорт Автор  Август 10 2017 0

понедельника начинаю новую жизнь! Так однажды решила для себя жительница Красноуфимска Екатерина Зуева. Посмотрев на себя в зеркало она сделала вывод, что надо привести свою форму в порядок, поэтому стала искать в нашем городе подходящее для этого место, но не нашла, и поэтому решила создать свой фитнес-клуб.
-Все началось 5 лет назад с открытия фитнес-клуба «Evolution». Изначально на меня косо смотрели, потому что тренер должен быть в форме. Я начинала худеть и вести здоровый образ жизни вместе со своими клиентами. Да и первопроходцем быть всегда сложно! – рассказывает бизнес-фитнес - леди.


Спорт, вернее фитнес стал не только увлечением, но и жизнью у руководителя фитнес-клуба.

- Моя работа – это мое хобби. Я сама являюсь сертифицированным тренером по степ-аэробике, тренажерному залу. Мой день начинается либо с тренировки в тренажерном зале в 8.00, либо 20 отжиманий и 3-х минутная планки - дома.
Пообщавшись с Екатериной, понимаешь, что ее привычка положительно влияет на ее самочувствие, фигуру и хорошее настроение.

 

- Рецепт прост - ежедневная физнагрузка и пяти разовое питание - и у вас не будет лишних кг, депрессии. Муж в спорт втянулся после того, как увидел, как я похудела, занимаясь фитнесом, да и как говорится хороший пример тоже заразителен!
Как быстро подтянуть живот после родов? Этим вопросом озадачивается каждая женщина, ставшая мамой. Плоский животик, ровная кожа, приятный цвет и формы — обо всем этом мечтает женщина. Екатерина как никто другой знает секрет, потому что она сама является мамой двоих детей: старшему Владу-7 лет, Елизавете- 6 месяцев.

С начала открытия фитнес-клуба прошло 5 лет, в клубе занимались более 1500 жителей города. С прошлого года «Evolution» переехал из жд микрорайона в центр.

- Мы переехали с ж/д района, потому что захотелось большой площади. В клубе огромный выбор фитнес направлений, спортивное питание, комфортные условия, большие залы. Занятия подходят для всех возрастов и различных уровней подготовки. Популярное направление - «Леди шик» (аэробика), «Табата» и «Данс фит».

 

Здесь работают профессиональные тренеры Татьяна Волик, Никифоров Сергей и Матафонова Александра. Они подбирают индивидуальные программы, по которой вы сможете работать потом самостоятельно. Кстати, сейчас действует акция, абонемент на месяц за 1000 рублей, в любое удобное для вас время.


«Evolution» знаменит и своими мероприятиями. Сейчас здесь подходит к концу проект «Азарт похудения», основанный на принципе заключения пари. Каждый участник «заказывает» тот вес, который он хочет сбросить и начинает действовать! Например, один клиент за 3 месяца похудел на 14 кг.

 

- В ближайшее время будем отмечать пятилетие клуба, планируем фитнес батл и обязательно сюрприз от нашей команды на первый круглый юбилей клуба. Ну а еще мы являемся спонсорами мероприятий нашего города, - добавила Екатерина Зуева.


Фитнес-клуб «Evolution» отличное место, чтобы начать заниматься собой, своим телом. А если после прочитанного не хватило мотивации, чтобы заняться собой и пойти на первую тренировку, то вот вам мотивация от Екатерины Владимировны.
-Нужно поверить, что, когда вы встанете с дивана и пойдете в фитнес-клуб, ваша жизнь заиграет другими красками. Процесс похудения многогранен. Меняется сам человек, меняется его жизнь, мировоззрение, привычки. Я никогда не вела здоровый образ жизни. Но сейчас мне такая жизнь нравится. Я могу сама в 7 утра встать приехать позаниматься и мне не нужно себя заставлять. После тренировки я ощущаю прилив сил. Мне жалко тех людей, которые не знают эти крутые ощущения после тренировок, утренних пробежек.


Анастасия Караваева.
Фото из архива клуба и Екатерины Зуевой

Прочитано 346 раз

Правила размещения комментариев (ссылка откроется в новой вкладке)

Оставить комментарий

Все новости

Октябрь 17 2017
Легкая атлетика – новые вершины
«Как твои впечатления? Как трасса?»- спрашивал один из организаторов только что финишировавшего на 600 метров…
Октябрь 17 2017
Открытый турнир по волейболу среди мужчин "Кубок открытия сезона"
21 октября в 11:00 в спортивном зале МАУ "ФОЦ "Сокол" состоится открытый турнир по волейболу…
Октябрь 17 2017
Интерактивная дискотека для детей и их родителей
4 ноября, в 12 часов в рамках празднования «Дня народного единства» Цетр творчества детей и…
Октябрь 17 2017
Где можно получить справку о наличии (отсутствии) судимости и (или) факта уголовного преследования либо о прекращении уголовного преследования
На сегодняшний день в перечне документов для устройства на работу, в первую очередь, если она…
Октябрь 17 2017
От первого лица о всероссийских молодежных центрах «Орленок» и «Океан»
Всероссийские детские центры «АРТЕК», «ОРЛЁНОК» и «ОКЕАН» - самые знаменитые оздоровительные лагеря, где круглый год…
Октябрь 17 2017
Новости ДЮСШ
14.10.2017г. г. Красноуфимск, спортивный зал МАУ ДО ДЮСШ, открытый «Кубок открытия сезона» по футзалу на…
Октябрь 16 2017
Академии КВН
4 октября в КМЖ «Перекресток» прошел турнир по КВН – импровизации в рамках мероприятий «Академии…
Октябрь 17 2017
Временное отключение горячего водоснабжения и отопления в железнодорожном микрорайоне
18 октября с 13:00 до 22 октября в связи с производством работ по переврезке магистральной…
Октябрь 17 2017
6 октября две красноуфимские долгожительницы отметили достойный 90-летний юбилей
Зинаида Ювенальевна Антонова родилась в д. В.Иргинск, в семье росло 11 детей. Когда ей было…
Октябрь 17 2017
Приём граждан депутатом Думы ГО Красноуфимск Кузнецовой Татьяной Николаевной
19 октября с 16.00 до 17.00 ч. в общественной приёмной Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» (ул. Советская,…

растем вместе

Мы В_соцсетях

В_Красноуфимске.ru

Исключительные права на размещение материалов (текст, фото) на сайте vkrasnoufimske.ru принадлежат МАУ «Редакция газеты «Вперед» и защищены правами на результаты интеллектуальной деятельности. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов, размещенных на сайте vkrasnoufimske.ru допускается только после письменного согласования с редакцией и с обязательным указанием ссылки на первоисточник - сайт vkrasnoufimske.ru. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов сайта новостного характера допускается только с указанием гиперссылки на первоисточник http://vkrasnoufimske.ru.