НОВОСТИ
Увидели или услышали что то интересное? Поделитесь с нами!
Осталось 1000 символов
Добавить файл(ы)

Фитнес-леди Екатерина Зуева преобразилась сама и преображает других

Спорт Автор  Август 10 2017 0

понедельника начинаю новую жизнь! Так однажды решила для себя жительница Красноуфимска Екатерина Зуева. Посмотрев на себя в зеркало она сделала вывод, что надо привести свою форму в порядок, поэтому стала искать в нашем городе подходящее для этого место, но не нашла, и поэтому решила создать свой фитнес-клуб.
-Все началось 5 лет назад с открытия фитнес-клуба «Evolution». Изначально на меня косо смотрели, потому что тренер должен быть в форме. Я начинала худеть и вести здоровый образ жизни вместе со своими клиентами. Да и первопроходцем быть всегда сложно! – рассказывает бизнес-фитнес - леди.


Спорт, вернее фитнес стал не только увлечением, но и жизнью у руководителя фитнес-клуба.

- Моя работа – это мое хобби. Я сама являюсь сертифицированным тренером по степ-аэробике, тренажерному залу. Мой день начинается либо с тренировки в тренажерном зале в 8.00, либо 20 отжиманий и 3-х минутная планки - дома.
Пообщавшись с Екатериной, понимаешь, что ее привычка положительно влияет на ее самочувствие, фигуру и хорошее настроение.

 

- Рецепт прост - ежедневная физнагрузка и пяти разовое питание - и у вас не будет лишних кг, депрессии. Муж в спорт втянулся после того, как увидел, как я похудела, занимаясь фитнесом, да и как говорится хороший пример тоже заразителен!
Как быстро подтянуть живот после родов? Этим вопросом озадачивается каждая женщина, ставшая мамой. Плоский животик, ровная кожа, приятный цвет и формы — обо всем этом мечтает женщина. Екатерина как никто другой знает секрет, потому что она сама является мамой двоих детей: старшему Владу-7 лет, Елизавете- 6 месяцев.

С начала открытия фитнес-клуба прошло 5 лет, в клубе занимались более 1500 жителей города. С прошлого года «Evolution» переехал из жд микрорайона в центр.

- Мы переехали с ж/д района, потому что захотелось большой площади. В клубе огромный выбор фитнес направлений, спортивное питание, комфортные условия, большие залы. Занятия подходят для всех возрастов и различных уровней подготовки. Популярное направление - «Леди шик» (аэробика), «Табата» и «Данс фит».

 

Здесь работают профессиональные тренеры Татьяна Волик, Никифоров Сергей и Матафонова Александра. Они подбирают индивидуальные программы, по которой вы сможете работать потом самостоятельно. Кстати, сейчас действует акция, абонемент на месяц за 1000 рублей, в любое удобное для вас время.


«Evolution» знаменит и своими мероприятиями. Сейчас здесь подходит к концу проект «Азарт похудения», основанный на принципе заключения пари. Каждый участник «заказывает» тот вес, который он хочет сбросить и начинает действовать! Например, один клиент за 3 месяца похудел на 14 кг.

 

- В ближайшее время будем отмечать пятилетие клуба, планируем фитнес батл и обязательно сюрприз от нашей команды на первый круглый юбилей клуба. Ну а еще мы являемся спонсорами мероприятий нашего города, - добавила Екатерина Зуева.


Фитнес-клуб «Evolution» отличное место, чтобы начать заниматься собой, своим телом. А если после прочитанного не хватило мотивации, чтобы заняться собой и пойти на первую тренировку, то вот вам мотивация от Екатерины Владимировны.
-Нужно поверить, что, когда вы встанете с дивана и пойдете в фитнес-клуб, ваша жизнь заиграет другими красками. Процесс похудения многогранен. Меняется сам человек, меняется его жизнь, мировоззрение, привычки. Я никогда не вела здоровый образ жизни. Но сейчас мне такая жизнь нравится. Я могу сама в 7 утра встать приехать позаниматься и мне не нужно себя заставлять. После тренировки я ощущаю прилив сил. Мне жалко тех людей, которые не знают эти крутые ощущения после тренировок, утренних пробежек.


Анастасия Караваева.
Фото из архива клуба и Екатерины Зуевой

Прочитано 810 раз

Правила размещения комментариев (ссылка откроется в новой вкладке)

Оставить комментарий

Все новости

Июнь 19 2018
«Паспорт главный документ и весьма особый!»
14 июня в МО МВД России «Красноуфимский» состоялось торжественное церемония вручение паспортов Российской Федерации –…
Июнь 19 2018
Изменения в движении общественного городского транспорта в связи с празднованием Дня города
В связи с проведением праздничных мероприятий, посвященных Дню города, с 18 часов 29 июня до…
Июнь 19 2018
Папа, мама и я - настоящая спортивная и дружная семья!
Об этом не без гордости могут теперь сказать юные красноуфимцы, участники фестиваля «Спорт в каждую…
Июнь 18 2018
Прием граждан Министром социальной политики Свердловской области
19 июня 2018 года в городском округе Красноуфимск пройдет День Министерства социальной политики Свердловской области.…
Июнь 17 2018
День памяти и скорби в Красноуфимске
22 июня 2018 года в 12.00 на Красноуфимской «Аллее Памяти» будет проходить митинг, посвящённый Дню…
Июнь 17 2018
В День города в Красноуфимске будет работать уникальный пункт по отбору на военную службу по контракту
29 и 30 июня на парковочной площадке возле Центрального рынка и магазина «Купец» развернется мобильный…
Июнь 15 2018
Чемпионат Свердловской области по футболу 16.06.2018 в 15:00
74-ый Чемпионат Свердловской области по футболу среди команд 2 группы. Игра состоится 16 июня в…
Июнь 15 2018
Сайт "Госуслуги" теперь экономит не только время, но и деньги!
С 1 января 2017 года вступили в силу изменения Федерального закона от 30.11.2016 № 402-ФЗ…
Июнь 15 2018
На КСК «Центральный» установили официальную фигуру-талисман Чемпионата Мира по футболу FIFA 2018
14 июня на входе в главный спортивный объект города КСК «Центральный» установили официальную фигуру-талисман Чемпионата…

растем вместе

Мы В_соцсетях

В_Красноуфимске.ru

Исключительные права на размещение материалов (текст, фото) на сайте vkrasnoufimske.ru принадлежат МАУ «Редакция газеты «Вперед» и защищены правами на результаты интеллектуальной деятельности. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов, размещенных на сайте vkrasnoufimske.ru допускается только после письменного согласования с редакцией и с обязательным указанием ссылки на первоисточник - сайт vkrasnoufimske.ru. Частичное или полное копирование, републикация любым способом материалов сайта новостного характера допускается только с указанием гиперссылки на первоисточник http://vkrasnoufimske.ru.